Com treballem a la teràpia de parella?
-
La teva parella i tu esteu passant per una situació complicada i necessiteu suport professional?
-
Sents que no acabes de comprendre la teva parella i us costa conviure junts?
-
Les discussions són constants i no sabeu què fer per millorar la situació?
Les dificultats de comunicació, convivència i sexualitat són molt habituals en una relació de parella.
Hem de pensar que una parella es composa per dues persones amb interessos, personalitats i característiques diferents, i aquest fet fa que sigui habitual que no sempre puguem estar d'acord o coincidir amb l'opinió sobre un tema o en l'actuació davant d'una situació.
En la parella existeixen dues ments pensants diferents que, encara que coincideixin en alguns valors, en moltes ocasions no es dóna una igualtat de pensament o actuació.
En aquest moment, hi haurà molts camins possibles davant d'una problemàtica i s'hauran d'establir unes normes, pautes... o el concepte que personalment més ens agrada, uns acords, per a què ambdues parts puguin estar juntes de la manera més feliç possible, sortint ambdues parts guanyant. En aquest punt, la importància d'una bona comunicació es farà evident i un tema que en general s'haurà de treballar.
Si aquests acords no arriben a produir-se, la desigualtat de condicions, pensaments i en general de personalitat, tindran un pes molt important i és quan es generaran els conflictes.
Entre aquests podem trobar els que giraran al voltant de:
-
Una comunicació complicada
-
Una intimitat inadequada
-
Dificultats en la passió i sexualitat
-
Conflictes de poder i economia
-
Canvis: de salut, nous membres a la família...
-
Vida social i hobbies
Per poder resoldre els conflictes generats en una parella, des de la teràpia ajudem a trobar punts d'acord, negociar les solucions i equilibrar-les, escoltar a ambdues parts de la mateixa manera per acabar escollint quina és la millor opció, entre altres molts aspectes.
Com treballarem?
Per poder avaluar la vostra situació en particular, realitzarem una primera visita per conèixer-vos bé i saber del vostre motiu de visita, i traslladar-vos les sensacions inicials sobre el tema. A partir d'aquí es realitzaran les sessions pertinents i adequades per ajudar-vos a millorar certs aspectes de la relació que es vulguin treballar i poder ser feliços en parella. És molt important per a mi oferir un espai en el que pugueu expressar-vos amb sinceritat i sense pors, ja que cada cas és únic, i serà vital conèixer-vos en profunditat i detallar quines pautes seguirem.
Per donar-vos més detalls sobre les sessions...
- Primera visita: avaluarem la vostra situació, necessitarem que expliqueu què us ha empès a venir i com creieu que podem ajudar-vos. Després de conèixer-nos una mica, decidirem quins poden ser els següents passos i si hi ha necessitat de realitzar teràpia de parella.
- Següents visites: durant les sessions següents serà important que us veieu amb força per realitzar el tractament i hagueu decidit començar. Per què és tan important? El treball principal l'haureu de fer vosaltres i la implicació en la teràpia haurà de ser la mateixa per als dos. Seré la vostra guia i suport durant tot el procés. Ens coneixerem en profunditat i analitzarem tota la situació i diversos aspectes de la vostra relació, es prescriuran possibles activitats a realitzar a casa, entre d'altres tasques que aniran sorgint.
Si teniu qualsevol dubte sobre el procediment o altres preguntes, no dubteu en contactar. Podeu trobar ajuda!