El desig sexual està relacionat amb la salut en general, per això l’autocura i la salut seran la base essencial per gaudir de benestar sexual. Aixà doncs, mantenir un estil de vida saludable i tenir espai i temps personal pot millorar el nostre desig.
Llegir novel·les o relats eròtics, mirar pel·lÃcules o sèries eròtiques, t’ajudarà a crear noves fantasies i estimular el desig.
6. Crear moments especials
Cal dedicar temps de qualitat a la parella, crear moments d’intimitat que fomentin el vincle. De què gaudÃeu quan us vau conèixer? Què us agradava fer junts? Recupereu aquestes estones, feu un sopar romà ntic, una sessió de massatges, una banyera junts... I no com a ocasió única, seria ideal poder tenir cites setmanals!