Las personas pasamos por muchas etapas durante nuestra vida y van sucediendo una serie de cambios y acontecimientos de todo tipo; en ocasiones, no siempre contamos con el apoyo o las herramientas necesarias para hacer frente a situaciones determinadas, y es en este momento, en el que recurrir a la psicología es una muy buena opción.
La psicoterapia se caracteriza por el tratamiento que tiene por objetivo el cambio en los pensamientos, conductas y sentimientos de una persona, para aliviar o mejorar una situación que produce una sintomatología negativa a nivel físico y/o psíquico.
Existen varios tipos de psicoterapia, en este caso partiremos de la terapia integradora, haciendo bastante hincapié en la corriente psicológica cognitivo-conductual. Partimos del eclecticismo que se define por evitar cualquier atadura a una sola sistemática, eligiendo aquellas actividades y teorías más adecuadas para cada caso en concreto; el término en si significa "elegir lo mejor" y es lo que nos caracteriza, especializar nuestra actividad para cada persona en concreto.
Psicoterapeuta centro Barcelona:
Soy Mireia Borràs, directora del centro y psicóloga licenciada en la Universidad de Barcelona, especializada en psicoterapia integradora para jóvenes y adultos, sexología clínica y terapia de pareja. Trabajamos para el bienestar y salud mental de las personas que lo necesitan y nuestros valores en la psicoterapia en Barcelona son la confianza, cercanía e implicación profesional.
En el centro de psicoterapia en Barcelona trabajamos en las siguientes temáticas:
Sexualidad
Baja autoestima y/o inseguridades
Ansiedad, crisis de pánico, miedos o fobias
Estrés, nerviosismo, falta de desconexión por trabajo o preocupaciones
Depresión, tristeza, sucesos traumáticos
Orientación laboral, insatisfacción profesional, coaching
Estado de ánimo variable
Dificultades en las relaciones personales
Crisis existenciales
Mejora en la gestión emocional
Acompañamiento al duelo
Terapia individual: precio y metodología
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