top of page

Quan l'orgasme es converteix en una meta



Donem molta importància a l’orgasme dins d’una relació sexual, utilitzant el terme “acabar” per referir-nos que s’ha arribat a l’orgasme, com si aquest fos l’objectiu final de la relació.

Però la realitat és que l’orgasme no és la meta d’una trobada sexual. L’objectiu del sexe és gaudir, passar-ho bé, donar-nos plaer, connectar... i per fer tot això no és indispensable arribar a l'orgasme.

Precisament, un dels motius més freqüents pels quals no podem arribar a l’orgasme és tenir-lo com a punt final de la relació i pressionar-se en haver d’arribar-hi. Altres factors que poden dificultar l’orgasme són la falta de coneixement del propi cos o la falta de comunicació amb la nostra parella sexual; la dificultat per connectar i estar present en l’aquí i ara; una dinàmica de relació sexual coitcentrista; l’estrès, etc.

Per tant, cal que tinguem clar que l’orgasme NO és un marcador de tempos. Si tens un orgasme genial, tot i que això no indica que hagis d’acabar la trobada sexual si hi ha ganes de seguir. I si no hi ha hagut orgasme, però ja no et ve de gust continuar, està també genial si has gaudit del camí.

Així que no hem de pressionar la nostra parella sexual perquè tingui un orgasme, no podem fer-li sentir que necessitem el seu orgasme i insistir en aconseguir-lo, perquè només estarem posant més pes sobre l’altra i podem acabar provocant que ho fingeixi per satisfer-nos.

Tindrem un orgasme quan el nostre cos i la nostra ment tinguin les condicions idònies i estiguin preparades.

Quines podrien ser algunes de les condicions per arribar a l'orgasme, a banda de no marcar-nos-el com a meta final?

Com arribar a l'orgasme?

  • Trobar-nos en un espai còmode i agradable que ens permeti sentir-nos relaxades i deixar-nos anar.

  • Sentir que la nostra parella sexual és un entorn de seguretat, una persona amb la qual ens podem comunicar i parlar sobre les nostres preferències sexuals, i poder-nos guiar mútuament si és necessari (per fer-ho, per això, ens caldrà un bon autoconeixement sexual).

  • Tenir els 5 sentits centrats en la situació eròtica, centrar l’atenció en el moment, en cada carícia i cada sensació. Pot ajudar posar de fons una música estimulant, unes espelmes aromàtiques...

  • Prendre una actitud d’egoisme responsable, és a dir, entendre que cadascú s’ha de fer càrrec del seu propi plaer, però sense oblidar la persona amb qui estem compartint el moment.



Escrit per Anna Pedrals


Comments


bottom of page