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Taller de relajación

Próximo taller de relajación: 3 de marzo de 2018

Horario:  de 10 a 12 h

Precio: 15 euros

Objetivos: aprenderemos varias técnicas para respirar de manera adecuada, para controlar nuestros músculos y nuestra respiración, tomar conciencia del estado de nuestro cuerpo y saber de varias técnicas de relajación para el día a día. En general es un taller para quien tiene ganas de mejorar el bienestar personal y nuestro interior.

Grupo: entre 5 y 10 personas

Requerimientos: ropa muy cómoda.

Lugar: calle Muntaner, 45-47, 1º 2ª, Barcelona.

Para reservar o pedir más información, envía un correo electrónico a: info@mireiaborras.com.