Taller de relajación

Próximo taller de relajación: 3 de marzo de 2018

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Horario:  de 10 a 12 h

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Precio: 15 euros

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Objetivos: aprenderemos varias técnicas para respirar de manera adecuada, para controlar nuestros músculos y nuestra respiración, tomar conciencia del estado de nuestro cuerpo y saber de varias técnicas de relajación para el día a día. En general es un taller para quien tiene ganas de mejorar el bienestar personal y nuestro interior.

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Grupo: entre 5 y 10 personas

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Requerimientos: ropa muy cómoda.

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Lugar: calle Muntaner, 45-47, 1º 2ª, Barcelona.

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Para reservar o pedir más información, envía un correo electrónico a: info@mireiaborras.com.