Taller de relaxació

Pròxim taller de relaxació: 3 de març de 2018

​

Horari: de 10 a 12 h

​

Preu: 15 euros

​

Objectius: aprendrem diverses tècniques per respirar de manera adequada, per controlar els nostres músculs i la nostra respiració, prendre consciència de l'estat del nostre cos i saber de diverses tècniques de relaxació per al dia a dia. En general és un taller per a qui té ganes de millorar el benestar personal i el seu interior.

​

Grup: entre 5 i 10 persones

​

Requeriments: roba molt còmoda.

​

Lloc: carrer Muntaner, 45-47, 1r 2a, Barcelona.

​

Per reservar o demanar més informació, envia un correu electrònic a: info@mireiaborras.com.