Mireia Borràs - Sexologia, teràpia de parella i psicoteràpia - info@mireiaborras.com - +34 606 200 188

COM TREBALLEM A TERÀPIA DE PARELLA?

  • La teva parella i tu esteu passant per una situació complicada i necessiteu suport professional?

  • Sents que no acabes de comprendre la teva parella i us costa conviure junts?

  • Les discussions són constants i no sabeu què fer per millorar la situació

 

Les dificultats de comunicació, convivència i sexualitat són molt habituals en una relació de parella. 

Hem de pensar que una parella es composa per dues persones amb interessos, personalitats i característiques diferents, i aquest fet fa que sigui habitual que no sempre puguem estar d'acord o coincidir amb l'opinió sobre un tema o en l'actuació davant d'una situació.

En la parella existeixen dues ments pensants diferents que, encara que coincideixin en alguns valors, en moltes ocasions no es dóna una igualtat de pensament o actuació.

En aquest moment, hi haurà molts camins possibles davant d'una problemàtica i s'hauran d'establir unes normes, pautes... o el concepte que personalment més ens agrada, uns acords, per a què ambdues parts puguin estar juntes de la manera més feliç possible, sortint ambdues parts guanyant. En aquest punt, la importància d'una bona comunicació es farà evident i un tema que en general s'haurà de treballar.

Si aquests acords no arriben a produir-se, la desigualtat de condicions, pensaments i en general de personalitat, tindran un pes molt important i és quan es generaran els conflictes.

Entre aquests podem trobar els que giraran al voltant de: 

 

  • Una comunicació complicada

  • Una intimitat inadequada

  • Dificultats en la passió i sexualitat

  • Conflictes de poder i economia

  • Canvis: de salut, nous membres a la família...

  • Vida social i hobbies

Per poder resoldre els conflictes generats en una parella, des de la teràpia ajudem a trobar punts d'acord, negociar les solucions i equilibrar-les, escoltar a ambdues parts de la mateixa manera per acabar escollint quina és la millor opció, entre altres molts aspectes.

Com treballarem?

​

Per poder avaluar la vostra situació en particular, realitzarem una primera visita per conèixer-vos bé i saber del vostre motiu de visita, i traslladar-vos les sensacions inicials sobre el tema. A partir d'aquí es realitzaran les sessions pertinents i adequades per ajudar-vos a millorar certs aspectes de la relació que es vulguin treballar i poder ser feliços en parella. És molt important per a mi oferir un espai en el que pugueu expressar-vos amb sinceritat i sense pors, ja que cada cas és únic, i serà vital conèixer-vos en profunditat i detallar quines pautes seguirem. 

 

Per donar-vos més detalls sobre les sessions...

 

- Primera visita: avaluarem la vostra situació, necessitarem que expliqueu què us ha empès a venir i com creieu que podem ajudar-vos. Després de conèixer-nos una mica, decidirem quins poden ser els següents passos i si hi ha necessitat de realitzar teràpia de parella.

- Següents visites: durant les sessions següents serà important que us veieu amb força per realitzar el tractament i hagueu decidit començar. Per què és tan important? El treball principal l'haureu de fer vosaltres i la implicació en la teràpia haurà de ser la mateixa per als dos. Seré la vostra guia i suport durant tot el procés. Ens coneixerem en profunditat i analitzarem tota la situació i diversos aspectes de la vostra relació, es prescriuran possibles activitats a realitzar a casa, entre d'altres tasques que aniran sorgint.

Si teniu qualsevol dubte sobre el procediment o altres preguntes, no dubteu en contactar.  Podeu trobar ajuda!